不少人在孩子三四岁甚至小学将来发现孩子好动不专心影响到了学习生活时才意识到孩子的专注力上存在的问题。
孩子一直不专心精神不集中如何解决：
1、兴趣是最好的老师。
选择孩子有兴趣的事情或者游戏。这是最快能让孩子安静下来的。孩子可以更容易掌控并且有新的创造，这可以大大提高孩子的自信心。再由易到难引入其他东西时，更容易同意和去用心尝试。所以不要迫不及待的让孩子舍弃自己所喜所爱去做大家觉得的更好的事。
2、和孩子一块静坐。
静坐时感觉统合练习课程一个不可少的环节。它能使人平心静气，促进大脑和身体的链接。依据孩子状况，天天选择一个安静的时间和孩子一块静坐，时间由短到长，后期可以头顶杯子或书，让孩子达到高度专注的成效。
3、打造好环境。
天天至少要有一个时间段是家可以配合着给孩子一个安静的环境。家人一块看书或者做一些比较安静的活动。让孩子能持续的在这种环境里遭到感染。爸爸妈妈的言行是孩子最易模仿的对象。所以，不管那些问题，爸爸妈妈都是孩子最好的老师。
4、玩指令游戏和记忆游戏。
指令游戏和记忆游戏都能使孩子短期注意力处于高度集中的状况。可以参考孩子的条件和能力，游戏从易到难，时间从短到长的原则和孩子一块互动。譬如发口令做动作的游戏，卡片图案找哪个不见了的游戏。一个是游戏的方法都够使孩子容易进入状况，一个是容易调动孩子的参与性和积极性。
5、让同一件事和时间赛跑。
譬如今天孩子可以安静的看书10分钟，一个星期后可以达到20分钟.今天做这件事情可以坚持10分钟，明天能坚持12分钟。慢慢的，每次都能稍微延长一点时间，这就是进步。但父母应该注意察看孩子的反应，肯定防止去强迫孩子非自愿的状况下勉强延长期，不是自己意愿的勉强而为之，孩子也不会真的的把我们的注意力放在正在做的事情上。期望爸爸妈妈可以多和孩子互动，增强孩子的兴趣。
6、配合一些感觉统合恢复性练习项目。
假如家有条件的话可以给孩子报一个感统课，帮助孩子做一些恢复性练习课程。假如条件比较受限，也可以自己购买滑板、大龙球、八八轨道等专业的课程用具来和孩子一块做训练，帮助孩子更好的完成大脑和身体的协调连接，促进前庭觉的健全和进步。
如此的过程是很漫长的，也需要爸爸妈妈积极的参与到孩子的活动中来，改变的过程不只容易半途而废总是成效需要长期的积累和坚持才能显现。
